Acerca de este curso
BIENVENIDA a este modulo.
En esta sección vamos a tratar LOS MITOS que hay sobre la alimentación y bajarlos a tierra para que puedas tener DE MANERA CLARA, SENCILLA y AL ALCANCE DE TU MANO, qué comer y como cocinarlo para tener una dieta funcional equilibrada saludable que te va a hacer estar llena de energía e ir bajando peso paulatinamente
Contenido del curso
0. Introduccion
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Bienvenid@ a el modulo de Nutrición
1. Como sacarle el maximo partido al programa de nutrición
2. Funcionamiento Plato Hervard y opciones
3. Opciones de desayuno
4. Opciones de comida
5. Opciones de cena
Bonus
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